הכנה לניתוח
הכנה לניתוח
ההכנות לניתוח להחלפת מפרק ברך מתחילות מספר שבועות לפני שתעברו בפועל את הניתוח. להלן רשימה של דברים שאתם והמטפל/ת שלכם יכולים לעשות כדי להתכונן, וכמה טיפים כיצד להביא את גופכם למצב הכי טוב שאפשר כדי לסייע לכם להחלים מהר יותר וקל יותר.
IMAGES
אילו תוכניות עלי לתכנן לפני הניתוח?
יש הרבה מה לתכנן לפני הניתוח שלכם, אך אם תהיו ערוכים, תוכלו לסייע לתהליך החלמתכם - כדי שתוכלו לחזור לשגרת חייכם.
- ערכו סידורי מטפל/ת: בשבועות הראשונים שלאחר הניתוח, תזדקקו למישהו אתכם במשך רוב שעות היום כדי לסייע לכם, החל מהכנת הארוחות ועד כניסה ויציאה מהאמבטיה.
- למדו כמה שתוכלו: למדו על הניתוח להחלפת ברך מהרופא/ה שלכם וממקורות מוסמכים נוספים.
- קבעו טיפול שיניים: אם אתם זקוקים לטיפול שיניים, אפילו רק לניקוי, בצעו אותו לפני הניתוח שלכם על מנת להפחית את הסיכון לזיהום במפרק שלכם.
- קבלו אישור רפואי: אם המנתח/ת שלכם ביקש/ה ממכם לקבל אישור רפואי, קבעו פגישה עם רופא/ה המשפחה המטפל/ת בכם לקבלת היסטוריה רפואית ביחס לתקופה שלפני הניתוח ולביצוע בדיקה גופנית.
- צמצמו גורמי סיכון: הפסיקו לעשן, לשתות משקאות המכילים קפאין, ליטול תרופות צמחיות ודברים אחרים, בהתייעצות עם הרופא/ה המטפל/ת שלכם.
- תרמו דם: שוחחו עם המנתח/ת שלכם לגבי האם עליכם לתרום דם לפני הניתוח שלכם לשימוש אפשרי בעירוי דם.
- קחו פסק זמן: אם אתה עובדים, קחו פסק זמן/חופשה עבור הניתוח וההחלמה שלכם.
- בדקו אם אתם זכאים לעזרה/קצבה מהביטוח הלאומי או מהביטוחים השונים שלכם.
- השיגו תו חניה זמני לנכה: בררו עם הרופא המטפל שלכם כיצד ניתן להגיש בקשה לתו חנייה זמני לנכה.
כיצד עליכם להתכונן רפואית לניתוח?
מטרת ניתוח החלפת הברך הינה חזרה, ככל שניתן, לפעילות אליה הייתם מורגלים טרם החלו הכאבים בברך. כדי להשיג את התוצאה הרצויה שהיא - פחות כאבי מפרקים ונפיחות, טווח תנועה מוגדל וכוח משופר - ייתכן שתצטרכו להתאים הרגלים מסוימים באורח החיים שלכם בשבועות שלפני הניתוח שלכם.
תזונה
טרם הניתוח, עליכם להקפיד על תזונה נכונה. חלבון, סידן וויטמין D כולם מסייעים בתהליך ריפוי העצמות. התייעצו עם המנתח שלכם אם עליכם ליטול תוספי מזון כלשהם. כמו כן, חשוב, לאחר היוועצות עם המנתח/ת שלכם להפסיק ליטול כל תרופות צמחיות 2-3 שבועות לפני הניתוח, מכיוון שהן עשויות להשפיע על ההרדמה, יחד עם הימנעות מאלכוהול וקפאין לפחות שבוע לפני הניתוח שלכם, מכיוון שהם עלולים לגרום לבעיות דימום במהלך ואחרי הניתוח.
ירידה במשקל
מכיוון שהברכיים שלכם נושאות את רוב משקל גופכם, אצל מטופלים כבדים יותר נראים סיבוכים נוספים במהלך הניתוח ואחריו. שוחחו עם הרופא/ה שלכם על השאלה האם הפחתה במשקל גופכם תיטיב עם ההחלמה והפיזיותרפיה שלכם ומה עשויה להיות התוכנית המתאימה עבורכם.
הפסיקו לעשן
מחקרים מראים כי מטופלים מעשנים חווים כמעט 50% יותר זיהומים באזור שנותח וסיבוכים ריאתיים כמו דלקת ריאות 1, לעומת מטופלים שאינם מעשנים. יתכן שזו תקופה טובה לבחור להיגמל בשבועות שלפני החלפת הברך שלכם, אך אם לא תעשו זאת, סביר להניח שהרופא/ה שלכם יבקשו מכם לא לעשן לפחות 24 שעות לפני הניתוח שלכם.
מצבים רפואיים אחרים
בשבועות שקודמים לניתוח שלכם, ידעו את הרופא/ה שלכם אם חליתם או חוויתם מצב רפואי אחר, כולל הכל, החל מהצטננות או שפעת, עד נקע, תגובה אלרגית או פצע פתוח. המנתח/ת שלכם יקבעו אם יש צורך לתאם מועד חדש להליך שלכם.
מה הם תרגילים קדם-ניתוחיים?
ביצוע פעילות גופנית מדי יום יכולה לסייע לכם להכין את גופכם לניתוח להחלפת מפרק הברך, משום שככל ששרירי הירך והרגליים שלכם חזקים יותר, כך מפרק הברך שלכם יציב יותר.
קישורים מסייעים
