Abaixo estão alguns tipos de suporte que você pode precisar antes e depois da cirurgia:​

Físico: Seus planos de dieta e exercícios podem ser desafiadores, especialmente quando você precisa se dedicar a eles em longo prazo. Seus amigos e familiares podem ajudar você a seguir esses planos sendo seus companheiros de exercícios ou ajudando a preparar refeições mais saudáveis.​

Emocional: A cirurgia e a recuperação são um processo longo e você pode apresentar muitos altos e baixos ao longo do caminho. Ter alguém ao seu lado pode ser de grande ajuda, mesmo se o apoio significar estar presente apenas para conversar com você.​

Prático: Há muitas coisas para monitorar quando o paciente faz uma cirurgia bariátrica. As pessoas próximas a você podem lhe oferecer apoio levando você às consultas médicas, lembrando quando você deve tomar as medicações ou ajudando com o serviço doméstico enquanto você se recupera.​

Algumas dicas que podem ajudar você a ter o apoio de que precisa dos seus amigos e familiares:​

1. Saiba o que você precisa, antes e depois da cirurgia. Suas necessidades são mais físicas, emocionais ou práticas? Muitas vezes as pessoas precisam de uma combinação dos três fatores, para ter mais sucesso.​
2. Peça ajuda. Às vezes os amigos e familiares querem ajudar, mas não têm certeza de como – ou até mesmo se você quer ajuda. Falar e pedir o que precisa pode parecer simples, mas é uma etapa importante. Peça coisas específicas, para que as pessoas que gostam de você saibam exatamente do que você precisa.​
3. Agradeça àqueles que lhe ajudarem. Sempre tenha uma atitude de gratidão. Certifique-se de que as pessoas que o ajudam saibam que são valorizados e amados. Um simples ‘obrigado’ após a sua cirurgia pode significar muito.​

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